(I część) TH!NK & GET BETTER , czyli wnioski po obozie 2017

Sezon już w pełni się rozpoczął, sporo wiedzy zostało przekazanej na obozie Get Better (spoglądając na stronę mentalną) od czerwca do sierpnia… i nasuwa się proste, ale jakże trudne pytanie “Co z tym zrobić?” Proste pytanie i odpowiedź powinna być prosta… . Lecz to jest życie i nie łatwo jest to wdrożyć. Chociaż 1% tej wiedzy, może dać Tobie kilka/kilkanaście… Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – Samoświadomość, pytania, emocje (kontrola), czym jest cel

Czym jest samoświadomość, dlaczego warto robić notatki, jak kontrolować świadomie emocje oraz dlaczego warto stawiać sobie jasne cele. Także znajdzie się trochę motywacji 🙂 Wyzwania czy problemy? Progres czy regres? Jak zobaczę to uwierzę, czy jak uwierzę to zobaczę? Stawianie celów, co to powoduje! To oraz wiele innych spraw znajdziesz w tym filmie! Rozwojowego oglądania!   Weź kartkę papieru, ołówek/długopis… Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – praktyka a teoria, czytanie, emocje, atmosfera w teamie!

Kogo słuchać: – teoretyków, którzy byli kiedyś praktykami, – teoretyków, – praktyków, sławnych czy lokalnych, Dlaczego warto czytać i jak to wykorzystywać w sporcie. I dlaczego jest ważna atmosfera, a gdzie to posłuchaj.       #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute FB | https://www.facebook.com/mentalnosc.s… INSTAGRAM | https://www.instagram.com/pawelstancz… BAZA WIEDZY pliki audio | http://bit.ly/2haBATn   UDOSTĘPNIJ, PODAJ DALEJ, MOŻE KOMUŚ URATUJESZ MENTALNOŚĆ :)! Read more →

#ThinkTrainWinAUDIO – Nie kalkuluj, graj (OVERTHINKING w sporcie)

Posłuchaj tego, nie musisz czytać, możesz posłuchać o tym jak… „Nie myśl tyle tylko graj”, „nie gadaj tylko graj…” , „jak rzucasz?!”, i „gdzie ta Twoja pewność siebie”, o takich stwierdzeniach i aspektach mentalnych przeczytam Tobie w tym artykule, czyli overthinking w sporcie! Kliknij w obrazek, poniżej!   #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #Grind #Hustle   Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – Mentalność Lewandowskiego, komentarz do jego osoby

Hey, polecam Tobie abyś obejrzałem video z moim komentarzem do wypowiedzi Roberta Lewandowskiego. Odnoszę się do kwestii mentalnych, które zauważyłem w jego wypowiedziach przed meczami towarzyskimi (listopad 2017). Myślę, że możesz sporo rzeczy z tego dla siebie wyciągnąć, kwestia jest tylko jedna. ZAANGAŻUJ SIĘ! Nie rób tego na pół gwizdka tylko zanim usiądziesz do oglądania, połóż obok kartkę papieru i… Read more →

#ThinkTrainWinAUDIO – Już jest,… artykuł do posłuchania! Mentalna dieta.

Link artykuł do przeczytania znajdziesz tutaj. Link do posłuchania znajdziesz tutaj Ściągnąć w wersji audio możesz tutaj. Wiem, że może czasem nie masz chęci do czytania dlatego wyszedłem Tobie naprzeciw i możesz teraz to posłuchać. Oczywiście czytam ja 🙂 Zachęcam Ciebie do polubienia moich profili w moich głównych kanałach: YouTube Instagram Facebook Linkedin #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #Grind #Hustle Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – Video Blog (Vlog)

Hey, krótko i na temat!   Dzisiaj wyszedł właśnie mój pierwszy vlog  – Kliknij. Zachęcam Ciebie do polubienia moich profili w moich głównych kanałach: YouTube Instagram Facebook Linkedin Tam zamieszczam wiele informacji z mojej działalności czyli treningu mentalnego (mojego autorstwa) & psychologii sportu. Zachęcam Ciebie także do zapisania się na mój newsletter, a będziesz zawsze miał na mailu raz w… Read more →

Mentalna dieta, takie coś istnieje!

TAKA DIETA TAKŻE ISTNIEJE!!! Na pierwszy rzut oka można spodziewać się po słowie “dieta”, że będzie o żywieniu. Tutaj Ciebie nie rozczaruję… bo będzie o żywieniu, lecz Twojej głowy, Twojej mentalności. Przedstawię Tobie pewną analogię, jak ważne jest to co wkładasz do swojej głowy, na przykładzie diety żywieniowej. Czy kiedykolwiek zwracałeś uwagę na to, jak do siebie mówisz kiedy jesteś… Read more →

Wywiad z Marią Magdaleną Andrejczyk!

Nie ma sensu się rozpisywać… :). Obejrzyjcie co ma do powiedzenia 4 oszczepniczka na Świecie. Wywiad składa się z dwóch części. Liczę na Waszą cierpliwość, udanego seansu. Warto obejrzeć do końca, można to także traktować quasi trening, ponieważ oglądając to, także wyobrażasz i tworzysz pewne rzeczy i zachowania w głowie. Bądź otwarty na nowe możliwości! #ThinkTrainWin #Mentalinsight     Read more →