#ThinkTrainWinAUDIO – Nie kalkuluj, graj (OVERTHINKING w sporcie)

Posłuchaj tego, nie musisz czytać, możesz posłuchać o tym jak… „Nie myśl tyle tylko graj”, „nie gadaj tylko graj…” , „jak rzucasz?!”, i „gdzie ta Twoja pewność siebie”, o takich stwierdzeniach i aspektach mentalnych przeczytam Tobie w tym artykule, czyli overthinking w sporcie! Kliknij w obrazek, poniżej!   #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #Grind #Hustle   Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – Mentalność Lewandowskiego, komentarz do jego osoby

Hey, polecam Tobie abyś obejrzałem video z moim komentarzem do wypowiedzi Roberta Lewandowskiego. Odnoszę się do kwestii mentalnych, które zauważyłem w jego wypowiedziach przed meczami towarzyskimi (listopad 2017). Myślę, że możesz sporo rzeczy z tego dla siebie wyciągnąć, kwestia jest tylko jedna. ZAANGAŻUJ SIĘ! Nie rób tego na pół gwizdka tylko zanim usiądziesz do oglądania, połóż obok kartkę papieru i… Read more →

#ThinkTrainWinAUDIO – Już jest,… artykuł do posłuchania! Mentalna dieta.

Link artykuł do przeczytania znajdziesz tutaj. Link do posłuchania znajdziesz tutaj Ściągnąć w wersji audio możesz tutaj. Wiem, że może czasem nie masz chęci do czytania dlatego wyszedłem Tobie naprzeciw i możesz teraz to posłuchać. Oczywiście czytam ja 🙂 Zachęcam Ciebie do polubienia moich profili w moich głównych kanałach: YouTube Instagram Facebook Linkedin #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #Grind #Hustle Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – Video Blog (Vlog)

Hey, krótko i na temat!   Dzisiaj wyszedł właśnie mój pierwszy vlog  – Kliknij. Zachęcam Ciebie do polubienia moich profili w moich głównych kanałach: YouTube Instagram Facebook Linkedin Tam zamieszczam wiele informacji z mojej działalności czyli treningu mentalnego (mojego autorstwa) & psychologii sportu. Zachęcam Ciebie także do zapisania się na mój newsletter, a będziesz zawsze miał na mailu raz w… Read more →

Mentalna dieta, takie coś istnieje!

TAKA DIETA TAKŻE ISTNIEJE!!! Na pierwszy rzut oka można spodziewać się po słowie “dieta”, że będzie o żywieniu. Tutaj Ciebie nie rozczaruję… bo będzie o żywieniu, lecz Twojej głowy, Twojej mentalności. Przedstawię Tobie pewną analogię, jak ważne jest to co wkładasz do swojej głowy, na przykładzie diety żywieniowej. Czy kiedykolwiek zwracałeś uwagę na to, jak do siebie mówisz kiedy jesteś… Read more →

Wywiad z Marią Magdaleną Andrejczyk!

Nie ma sensu się rozpisywać… :). Obejrzyjcie co ma do powiedzenia 4 oszczepniczka na Świecie. Wywiad składa się z dwóch części. Liczę na Waszą cierpliwość, udanego seansu. Warto obejrzeć do końca, można to także traktować quasi trening, ponieważ oglądając to, także wyobrażasz i tworzysz pewne rzeczy i zachowania w głowie. Bądź otwarty na nowe możliwości! #ThinkTrainWin #Mentalinsight     Read more →

ZAPOWIEDŹ, wywiadu z Marią Magdaleną Andrejczyk!

Zobaczcie zapowiedź wywiadu jaki przeprowadziłem z 4 oszczepniczką na Świecie. Jeśli poczekacie na pełen wywiad, to zobaczycie dlaczego Maja robi takie postępy w swojej dyscyplinie. Praca z nią nad aspektami mentalnymi, była przyjemnością a zarazem wyzwaniem, żeby pobudzić jej potencjał do osiągania jeszcze to lepszych wyników.   Wywiad z Marią Magdaleną Andrejczyk, ZAPOWIEDŹ! Kojarzycie Maria Magdalena Andrejczyk, a właściwie Maję,… Read more →

#Mentalinsight, czyli „szybkie” myśli o mentalności!

Od pewnego czasu na Instagramie wrzucam krótkie filmy nt. mentalność. Dotyczą one naszej… właśnie, można powiedzieć, że dotykają one naszej mentalności jaką mamy. Przede wszystkim w tych krótkich filmach chodzi o to, żeby pokazać Tobie inny styl myślenia, albo pułapki jakie niesie ze sobą, nieodpowiedni styl myślenia. Linki podane są do ostatnich trzech, lecz jak wejdziesz na mój profil, to… Read more →

Jak „urabiają” nas wielkie marki swoim lifestylem!

Jakiś czas temu podczas oglądania jednej z reklam kolejnego leku na “coś” zauważyłem jedną rzecz. Reklama nie ma Ciebie nauczyć jak zapobiegać przyczynom danej dolegliwości, ona ma Tobie pomóc, jak leczyć już skutek. Można powiedzieć, że żyj baw się, korzystaj z życia, jedź co lubisz, rób co kochasz, a my znajdziemy Tobie lek na Twój ból. Tak czuj się zrealizowany,… Read more →