Wiem, wiem wszyscy tak zacięcie postują i pokazują co się u nich dzieje…Lecz jeśli chcesz coś robić dobrze ( tak jak Bóg w Biblii :)), to brakuje czasu na postowanie i pokazywaniu wszystkiego dookoła.Rodzina jest najważniejsza i to dla niej poświęcam sporo czasu + inna praca zawodowa.Jeśli chcesz pracować ze mną mentalnie to odezwij się do mnie na priv. PS: z czasem… Read more →
Jaka mentalność robi krzywdę? Jakie działania rodzą złe nawyki, złe skojarzenia? Twoje czyny mają długoterminowe konsekwencje! Czy głupie memy mają śmieszyć czy „besztać”? A tak serio to opowiem Tobie o tym jak warto obserwować i więcej z tego tytułu dojrzysz! Opowiem o tym jak ja staram się wspierać polskich sportowców i to podejście jest notorycznie kopiowane przez zawodowych zawodników. #ThinkTrainWin… Read more →
W tym vlogu daję Wam metaforę, która (wierzę w to) ukaże Wam jak wygląda rozwój zawodnika, a właściwie brak jego rozwoju i jak to wpływa na jego nabliższe otoczenie. Metafora niedzielnego kierowcy, jest tuta dobrym przykładem! + załączam bonus o tym jak my jako mężczyźni jesteśmy emocjonalni! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute BLOG/VLOG | http://bit.ly/2AbFgMa FACEBOOK | http://bit.ly/2js6j2D INSTAGRAM | http://bit.ly/2iTQbDb… Read more →
Dlaczego robimy, to co inni robią w danej chwili? Dlaczego pewne rzeczy uznajemy za pewne? Dlaczego robimy to co większość społeczeństwa? Kliknij w obrazek poniżej! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute BLOG/VLOG | http://bit.ly/2AbFgMa FACEBOOK | http://bit.ly/2js6j2D INSTAGRAM | http://bit.ly/2iTQbDb BAZA WIEDZY pliki audio | http://bit.ly/2haBATn Read more →
Czy aby na pewno odpoczywasz tyle ile powinieneś przy Twoich obciążeniach? Czy wykonujesz to regularnie? Jak to wykonywać? Kiedy to robić? Jak to jest kiedy czasem gubię cel? Dlaczego umysł zwodzi mnie na manowce? Dlaczego czasem nie czuję motywacji? Jak zbudować determinację? Jak być konsekwentnym? Na te oraz wiele innych pytań dostaniesz odpowiedź! Zachęcam do obejrzenia kolejnego vloga, części… Read more →
Czym jest samoświadomość, dlaczego warto robić notatki, jak kontrolować świadomie emocje oraz dlaczego warto stawiać sobie jasne cele. Także znajdzie się trochę motywacji 🙂 Wyzwania czy problemy? Progres czy regres? Jak zobaczę to uwierzę, czy jak uwierzę to zobaczę? Stawianie celów, co to powoduje! To oraz wiele innych spraw znajdziesz w tym filmie! Rozwojowego oglądania! Weź kartkę papieru, ołówek/długopis… Read more →
Czego nie powinni robić sportowcy oraz osoby, które na co dzień pracują w zespołach lub indywidualnie podchodzą do organizacji swoich celów zawodowych i prywatnych. Artykuł jest napisany tak, że masz postawiony problem/przekonanie, a następnie masz wypisane rozwiązanie. Spoglądać na innych kolegów z drużyny, którzy grają o poziom niżej i mówić „Dobra dzisiaj trochę odpuszczę, inni także nie jadą na 100%”.… Read more →
Sezon ruszył, przygotowania rozpoczęły się od sierpnia, a spoglądając na różnorodne dyscypliny, to czerwiec i lipiec były także ciężko przepracowane. Upał czy deszcz, myślę, że to nie robi zbytniej różnicy, ponieważ ćwiczenia należy wykonywać, żeby forma mentalna i fizyczna była na najwyższym poziomie. Należy ją cały czas podtrzymywać i być uważnym, aby ustawicznie formę zwiększać. Jako, że trenuję bieganie, zawsze… Read more →
PRACĄ! Tak wiem bardzo proste, a jakże skuteczne! Jedno słowo, plus kilka składowych. Myślę, że dzięki tym 5 czynnikom, poniżej wypisanym, można bardzo wiele wykonać i zbudować. Nie są one do kupienia, nie do znalezienia, lecz tylko do wypracowania. Spoglądając na pracę z zawodnikami/sportowcami oraz z zespołami w firmach zauważyłem kilka moich powtarzających się subiektywnych aspektów. Dlaczego subiektywnych, ponieważ, nie wiem czy… Read more →