Kilka słów o „słowach wielkich”, czyli cytatach! (część 1)

Są to zwykłe słowa, ułożone i dobrane w odpowiedniej kolejności. Potrafią rozweselić człowieka, jak i wprowadzić w wielką zadumę, a niektórym nawet zmienić życie. Ja jestem osobą, która od ponad 4 lat, codziennie ma styczność z takimi słowami i widzę jaką to powoduje różnicę w moim myśleniu i samoświadomości. Mam kilka swoich strategii, na to jak siebie inspirować, tworzyć własne cytaty, myśleć… Read more →

BALANS, tworzy się poprzez dobrze poukładane szczegóły.

Już od dłuższego czasu myślałem nad tym artykułem. Opisałem i podzieliłem się swoimi wnioskami i …. emocjami, jakich doznałem, podczas różnych sytuacji jakie napotkałem. Tak, będę pisał o balansie, który jest hmmm… niezwykle trudny dla tych, którzy się starają, a łatwy dla tych którzy umieją odpuszczać. Ja rozumiem balans, jako szczęście w swojej osobie, w swoim otoczeniu. Jak to brzmi… Read more →

Życie bez ograniczeń, czyli sztuka dystansu i bez hejtu.

Niecałe trzy tygodnie temu (30.04) miałem możliwość uczestniczyć w dosyć sporym wydarzeniu, które nazywało się “Życie bez ograniczeń”. Główni bohaterowie Nick Vujicic oraz Les Brown. Sporo życiowej wiedzy, dużo życiowego humoru oraz dla mnie jako trenera dużo wiedzy technicznej oraz organizacyjnej pod kątem umiejętności trenerskich. Będę mówił o tym, co mi się podobało, hejty zostawiam dla hejterów i ich domysłom.… Read more →

Inny punkt widzenia… czyli co dowiedziałem się od Stephane Antiga.

W miniony poniedziałek, miałem możliwość być na szkoleniu, gdzie wykładał osobiście Stephane Antiga. COACH który doprowadził drużynę do I miejsca w mistrzostwach świata piłki siatkowej. Bardzo ciekawy wykład i nie przypuszczałem, że aż tak dużo ciekawostek będę mógł wyciągnąć dla siebie. Podczas wykładu, słuchałem o tym jak budować zespół, który zwycięża. Wykorzystałem również możliwość, aby zamienić osobiście kilka słów i dostać… Read more →

Najważniejsze książki jakie przeczytałem (część II)!

Kolejna lista książek, które miały wpływ na moje myślenie oraz działania. Znajdziecie pozycje z różnych dziedzin. Możliwe, że je znacie, a jeśli nie, to serdecznie polecam! Peter F. Drucker –  Skuteczny Menedżer Osoby, które miały chociaż małą styczność z zarządzaniem firmą, zespołem albo były menedżerem, powinny znać tego autora. Książka dostarczyła mi wiedzę jak z pełną odpowiedzialnością i zaangażowanie można zarządzać… Read more →

Leciałem na życiówkę… . O tym, jak ważna jest droga, a nie cel!

Celowo ustawiłem taki tytuł! Cel jest ważny ! Tak jest ważny! Lecz istotna jest także droga, jaką pokonujemy podczas dążenia do celu! Nie obawiaj się porażki – to nie porażka, ale mało ambitny cel jest błędem. W wielkiej próbie honorowo jest nawet polec. Bruce Lee   Tytuł piękny, pełen odwagi i determinacji. W ostatnią niedzielę biegłem, a właściwie przetrwałem Orlen Warsaw… Read more →

Najważniejsze książki jakie przeczytałem (część I)!

Przeczytaj proszę opisy tych książek do końca oraz sposoby w jaki sposób możesz najwięcej z nich wynieść. Jeśli skończyć w połowie, to zgubisz esencję. Przeczytanie tego zajmie Tobie 7-8 min. Masz tyle?! Jak tak, to miłej lektury. 1. Anthony de Mello – Przebudzenie Książka, która zmieniła mi spojrzenie na wiele aspektów w moim życiu. Pozwoliła pracować efektywniej i żyć jeszcze… Read more →

Jak tworzyć teksty/mowy motywacyjne?

Nie mam tak naprawdę jeden dobrej zasady czy sposobu i myślę, że jest to zależne od flow jakie jest na dany moment. Oczywiście, nie uzależniam tego od stanu emocjonalnego, lecz jest to istotny aspekt. Jednym ze sposobów to to, że czasem łatwiej się pisze niż mówi. Można napisać super inspirujący tekst, dosłownie w 10 minut, który w swojej formie będzie… Read more →

Sztuka dobrego wyboru, czyli jak podejmować decyzje!

Jakiś czas temu podjąłem dwie ważne decyzje w moim życiu, które całkowicie kłóciły się z moimi przekonaniami oraz z moją strefą komfortu. Z biegiem czasu zauważyłem, iż moje wcześniejsze przekonania, to była tylko iluzja, której łatwo było się trzymać, aby tkwić w tym nieproduktywnym stanie. Opiszę dwie sytuacje i decyzje z które podjąłem i jestem z nich dumny. Jednym z tych działań… Read more →

Czym dla mnie jest maraton? (video)

Wszystkim, odnosząc się do pytania z tytułu wpisu! Nie wytłumaczę tego Tobie, lecz to video przybliży Tobie i pomoże zwizualizować. Hmm… to jest jak ….. tłumaczenie niewidomemu od urodzenia, jak wyglądają poszczególne kolory. Przebiegnij, a poczujesz i zrozumiesz. Tak do mnie mówił jeden z moich Runners Mate Piotr Ciupiński, w sierpniu 2013 roku, 2 msc. przed moim pierwszym maratonem. Wtedy… Read more →