Tag Archive for coaching

13 zbędnych przekonań w sporcie.

Czego nie powinni robić sportowcy oraz osoby, które na co dzień pracują w zespołach lub indywidualnie podchodzą do organizacji swoich celów zawodowych i prywatnych. Spoglądać na innych kolegów z drużyny, którzy grają o poziom niżej i mówić „Dobra dzisiaj trochę odpuszczę, inni także nie jadą na 100%”. Jeśli tak robisz, to pamiętaj, że Twoja efektywność spier**la cichcem z Twojej gry…. a… Read more →

Autocoaching w sporcie, czyli budowanie świadomości u zawodnika.

Sezon ruszył, przygotowania rozpoczęły się od sierpnia, a spoglądając na różnorodne dyscypliny, to czerwiec i lipiec były także ciężko przepracowane. Upał czy deszcz, myślę, że to nie robi zbytniej różnicy, ponieważ ćwiczenia należy wykonywać, żeby forma mentalna i fizyczna była na najwyższym poziomie. Należy ją cały czas podtrzymywać i być uważnym, aby ustawicznie formę zwiększać. Jako, że trenuję bieganie, zawsze… Read more →

Coś o mnie, o mojej profesji czyli trener mentalny sportowców. (video)

Zapraszam Ciebie do obejrzenia wywiadu ze mną czyli jak działa mental coaching u sportowców. Wywiad jest nie tylko dla sportowców ale także dla każdej osoby, która ma chęć wspinać się na Everest swoich możliwości, sięgać gwiazd i wychodzić z założenia, że SKY IS NOT A LIMIT!   Obejrzyj a dowiesz się: Na czym to polega! Od czego należy zacząć! Jakie działania… Read more →