Tag Archive for coaching

#ThinkTrainWinVIDEO – Samoświadomość, pytania, emocje (kontrola), czym jest cel

Czym jest samoświadomość, dlaczego warto robić notatki, jak kontrolować świadomie emocje oraz dlaczego warto stawiać sobie jasne cele. Także znajdzie się trochę motywacji 🙂 Wyzwania czy problemy? Progres czy regres? Jak zobaczę to uwierzę, czy jak uwierzę to zobaczę? Stawianie celów, co to powoduje! To oraz wiele innych spraw znajdziesz w tym filmie! Rozwojowego oglądania!   Weź kartkę papieru, ołówek/długopis… Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – praktyka a teoria, czytanie, emocje, atmosfera w teamie!

Kogo słuchać: – teoretyków, którzy byli kiedyś praktykami, – teoretyków, – praktyków, sławnych czy lokalnych, Dlaczego warto czytać i jak to wykorzystywać w sporcie. I dlaczego jest ważna atmosfera, a gdzie to posłuchaj.       #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute FB | https://www.facebook.com/mentalnosc.s… INSTAGRAM | https://www.instagram.com/pawelstancz… BAZA WIEDZY pliki audio | http://bit.ly/2haBATn   UDOSTĘPNIJ, PODAJ DALEJ, MOŻE KOMUŚ URATUJESZ MENTALNOŚĆ :)! Share Read more →

#ThinkTrainWinAUDIO – Nie kalkuluj, graj (OVERTHINKING w sporcie)

Posłuchaj tego, nie musisz czytać, możesz posłuchać o tym jak… „Nie myśl tyle tylko graj”, „nie gadaj tylko graj…” , „jak rzucasz?!”, i „gdzie ta Twoja pewność siebie”, o takich stwierdzeniach i aspektach mentalnych przeczytam Tobie w tym artykule, czyli overthinking w sporcie! Kliknij w obrazek, poniżej!   #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #Grind #Hustle   Share Read more →

13 zbędnych przekonań w sporcie.

Czego nie powinni robić sportowcy oraz osoby, które na co dzień pracują w zespołach lub indywidualnie podchodzą do organizacji swoich celów zawodowych i prywatnych.  Artykuł jest napisany tak, że masz postawiony problem/przekonanie, a następnie masz wypisane rozwiązanie. Spoglądać na innych kolegów z drużyny, którzy grają o poziom niżej i mówić „Dobra dzisiaj trochę odpuszczę, inni także nie jadą na 100%”.… Read more →

Autocoaching w sporcie, czyli budowanie świadomości u zawodnika.

Sezon ruszył, przygotowania rozpoczęły się od sierpnia, a spoglądając na różnorodne dyscypliny, to czerwiec i lipiec były także ciężko przepracowane. Upał czy deszcz, myślę, że to nie robi zbytniej różnicy, ponieważ ćwiczenia należy wykonywać, żeby forma mentalna i fizyczna była na najwyższym poziomie. Należy ją cały czas podtrzymywać i być uważnym, aby ustawicznie formę zwiększać. Jako, że trenuję bieganie, zawsze… Read more →

Coś o mnie, o mojej profesji czyli trener mentalny sportowców. (video)

Zapraszam Ciebie do obejrzenia wywiadu ze mną czyli jak działa mental coaching u sportowców. Wywiad jest nie tylko dla sportowców ale także dla każdej osoby, która ma chęć wspinać się na Everest swoich możliwości, sięgać gwiazd i wychodzić z założenia, że SKY IS NOT A LIMIT!   Obejrzyj a dowiesz się: Na czym to polega! Od czego należy zacząć! Jakie działania… Read more →