Tag Archive for psychologia sportu

#ThinkTrainWinVIDEO – Samoświadomość, pytania, emocje (kontrola), czym jest cel

Czym jest samoświadomość, dlaczego warto robić notatki, jak kontrolować świadomie emocje oraz dlaczego warto stawiać sobie jasne cele. Także znajdzie się trochę motywacji 🙂 Wyzwania czy problemy? Progres czy regres? Jak zobaczę to uwierzę, czy jak uwierzę to zobaczę? Stawianie celów, co to powoduje! To oraz wiele innych spraw znajdziesz w tym filmie! Rozwojowego oglądania!   Weź kartkę papieru, ołówek/długopis… Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – praktyka a teoria, czytanie, emocje, atmosfera w teamie!

Kogo słuchać: – teoretyków, którzy byli kiedyś praktykami, – teoretyków, – praktyków, sławnych czy lokalnych, Dlaczego warto czytać i jak to wykorzystywać w sporcie. I dlaczego jest ważna atmosfera, a gdzie to posłuchaj.       #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute FB | https://www.facebook.com/mentalnosc.s… INSTAGRAM | https://www.instagram.com/pawelstancz… BAZA WIEDZY pliki audio | http://bit.ly/2haBATn   UDOSTĘPNIJ, PODAJ DALEJ, MOŻE KOMUŚ URATUJESZ MENTALNOŚĆ :)! Share Read more →

#ThinkTrainWinAUDIO – Nie kalkuluj, graj (OVERTHINKING w sporcie)

Posłuchaj tego, nie musisz czytać, możesz posłuchać o tym jak… „Nie myśl tyle tylko graj”, „nie gadaj tylko graj…” , „jak rzucasz?!”, i „gdzie ta Twoja pewność siebie”, o takich stwierdzeniach i aspektach mentalnych przeczytam Tobie w tym artykule, czyli overthinking w sporcie! Kliknij w obrazek, poniżej!   #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #Grind #Hustle   Share Read more →

#ThinkTrainWinAUDIO – Już jest,… artykuł do posłuchania! Mentalna dieta.

Link artykuł do przeczytania znajdziesz tutaj. Link do posłuchania znajdziesz tutaj Ściągnąć w wersji audio możesz tutaj. Wiem, że może czasem nie masz chęci do czytania dlatego wyszedłem Tobie naprzeciw i możesz teraz to posłuchać. Oczywiście czytam ja 🙂 Zachęcam Ciebie do polubienia moich profili w moich głównych kanałach: YouTube Instagram Facebook Linkedin #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #Grind #Hustle Share Read more →

Mentalna dieta, takie coś istnieje!

TAKA DIETA TAKŻE ISTNIEJE!!! Na pierwszy rzut oka można spodziewać się po słowie “dieta”, że będzie o żywieniu. Tutaj Ciebie nie rozczaruję… bo będzie o żywieniu, lecz Twojej głowy, Twojej mentalności. Przedstawię Tobie pewną analogię, jak ważne jest to co wkładasz do swojej głowy, na przykładzie diety żywieniowej. Czy kiedykolwiek zwracałeś uwagę na to, jak do siebie mówisz kiedy jesteś… Read more →

Wywiad z Marią Magdaleną Andrejczyk!

Nie ma sensu się rozpisywać… :). Obejrzyjcie co ma do powiedzenia 4 oszczepniczka na Świecie. Wywiad składa się z dwóch części. Liczę na Waszą cierpliwość, udanego seansu. Warto obejrzeć do końca, można to także traktować quasi trening, ponieważ oglądając to, także wyobrażasz i tworzysz pewne rzeczy i zachowania w głowie. Bądź otwarty na nowe możliwości! #ThinkTrainWin #Mentalinsight     Share Read more →

ZAPOWIEDŹ, wywiadu z Marią Magdaleną Andrejczyk!

Zobaczcie zapowiedź wywiadu jaki przeprowadziłem z 4 oszczepniczką na Świecie. Jeśli poczekacie na pełen wywiad, to zobaczycie dlaczego Maja robi takie postępy w swojej dyscyplinie. Praca z nią nad aspektami mentalnymi, była przyjemnością a zarazem wyzwaniem, żeby pobudzić jej potencjał do osiągania jeszcze to lepszych wyników.   Wywiad z Marią Magdaleną Andrejczyk, ZAPOWIEDŹ! Kojarzycie Maria Magdalena Andrejczyk, a właściwie Maję,… Read more →

Nie kalkuluj, graj! (OVERTHINKING w sporcie)

Tytuł tego artykułu mógłby brzmieć “nie myśl za dużo, działaj”. Trenując razem z ręcznymi (piłka ręczna) zauważam wiele ciekawych dla mnie aspektów mentalnych, lecz na ten moment skupię się na jednym. Zaciekawiło mnie to już jakiś czas temu i widzę, że ponownie ten temat do mnie wrócił. Kiedy na treningu trenowaliśmy karne i dochodziło do mojego rzutu, to w momencie „luźnego… Read more →