Tag Archive for sport

Sztuka dobrego wyboru, czyli jak podejmować decyzje!

Jakiś czas temu podjąłem dwie ważne decyzje w moim życiu, które całkowicie kłóciły się z moimi przekonaniami oraz z moją strefą komfortu. Z biegiem czasu zauważyłem, iż moje wcześniejsze przekonania, to była tylko iluzja, której łatwo było się trzymać, aby tkwić w tym nieproduktywnym stanie. Opiszę dwie sytuacje i decyzje z które podjąłem i jestem z nich dumny. Jednym z tych działań… Read more →

Coś o mnie, o mojej profesji czyli trener mentalny sportowców. (video)

Zapraszam Ciebie do obejrzenia wywiadu ze mną czyli jak działa mental coaching u sportowców. Wywiad jest nie tylko dla sportowców ale także dla każdej osoby, która ma chęć wspinać się na Everest swoich możliwości, sięgać gwiazd i wychodzić z założenia, że SKY IS NOT A LIMIT!   Obejrzyj a dowiesz się: Na czym to polega! Od czego należy zacząć! Jakie działania… Read more →

Zasady, emocje i stawianie sobie celów.

Ostatnio ten temat bardzo często przewija się przez moje usta, słuchawki i oczy. Wiele razy kiedy komuś opowiadam o tym, skąd biorę swoją motywację i konsekwencję do działania, mówię właśnie o zasadach. Słuchając audiobooków często można się natknąć, że dobrze wyznaczony cel, to już połowa sukcesu. Podczas biegania kiedy słucham dobrego polskiego hip hopu (uważam osobiście, że mają bardzo dużo “rozwojowych” tekstów),… Read more →