Tag Archive for think

Autocoaching w sporcie, czyli budowanie świadomości u zawodnika.

Sezon ruszył, przygotowania rozpoczęły się od sierpnia, a spoglądając na różnorodne dyscypliny, to czerwiec i lipiec były także ciężko przepracowane. Upał czy deszcz, myślę, że to nie robi zbytniej różnicy, ponieważ ćwiczenia należy wykonywać, żeby forma mentalna i fizyczna była na najwyższym poziomie. Należy ją cały czas podtrzymywać i być uważnym, aby ustawicznie formę zwiększać. Jako, że trenuję bieganie, zawsze… Read more →

Najważniejsze książki jakie przeczytałem (część II)!

Kolejna lista książek, które miały wpływ na moje myślenie oraz działania. Znajdziecie pozycje z różnych dziedzin. Możliwe, że je znacie, a jeśli nie, to serdecznie polecam! Peter F. Drucker –  Skuteczny Menedżer Osoby, które miały chociaż małą styczność z zarządzaniem firmą, zespołem albo były menedżerem, powinny znać tego autora. Książka dostarczyła mi wiedzę jak z pełną odpowiedzialnością i zaangażowanie można zarządzać… Read more →

Sztuka dobrego wyboru, czyli jak podejmować decyzje!

Jakiś czas temu podjąłem dwie ważne decyzje w moim życiu, które całkowicie kłóciły się z moimi przekonaniami oraz z moją strefą komfortu. Z biegiem czasu zauważyłem, iż moje wcześniejsze przekonania, to była tylko iluzja, której łatwo było się trzymać, aby tkwić w tym nieproduktywnym stanie. Opiszę dwie sytuacje i decyzje z które podjąłem i jestem z nich dumny. Jednym z tych działań… Read more →