Tag Archive for wymówki

#ThinkTrainWinVIDEO – niedzielny (bez rozwoju mentalnego zawodnik) + emocjonalność mężczyzn

W tym vlogu daję Wam metaforę, która (wierzę w to) ukaże Wam jak wygląda rozwój zawodnika, a właściwie brak jego rozwoju i jak to wpływa na  jego nabliższe otoczenie. Metafora niedzielnego kierowcy, jest tuta dobrym przykładem! + załączam bonus o tym jak my jako mężczyźni jesteśmy emocjonalni!     #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute BLOG/VLOG | http://bit.ly/2AbFgMa FACEBOOK | http://bit.ly/2js6j2D INSTAGRAM | http://bit.ly/2iTQbDb… Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – Regeneracja mentalna + zasada(determinacji) jeźdźca i słonia

Czy aby na pewno odpoczywasz tyle ile powinieneś przy Twoich obciążeniach? Czy wykonujesz to regularnie? Jak to wykonywać? Kiedy to robić? Jak to jest kiedy czasem gubię cel? Dlaczego umysł zwodzi mnie na manowce? Dlaczego czasem nie czuję motywacji? Jak zbudować determinację? Jak być konsekwentnym?   Na te oraz wiele innych pytań dostaniesz odpowiedź! Zachęcam do obejrzenia kolejnego vloga, części… Read more →

#ThinkTrainWinAUDIO – 13 zbędnych przekonań w sporcie

Pamiętaj, że pewnych rzeczy masz się nauczyć ale są też takie, których warto się oduczyć! A jakie są to przekonania i zachowania to przeczytaj… yyy 🙂 tzn. posłuchaj w tym artykule.   Artykuł w formie do czytania znajdziesz na stronie: 13 zbędnych przekonań w sporcie. A do posłuchania kliknij w obrazek pod!   #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute BLOG/VLOG | http://bit.ly/2AbFgMa FACEBOOK |… Read more →

PROJEKT M – ruszył… Mentalność sportowca w Twoim mieście.

10 stycznia ruszył projekt, który ma za zadanie pomóc sportowcom osiągać swoje cele. Ten projekt ma za zadanie wspierać, młodych jak i starszych sportowców (14-25 lat) w tym, aby mogli rozwijać swoją mentalność w celu osiągania lepszych wyników. Obejrzyj proszę te 2 filmy (jeden po drugim), a one dokładnie Tobie zobrazują czym jest ten projekt i jak chcę go wykonać.… Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – Samoświadomość, pytania, emocje (kontrola), czym jest cel

Czym jest samoświadomość, dlaczego warto robić notatki, jak kontrolować świadomie emocje oraz dlaczego warto stawiać sobie jasne cele. Także znajdzie się trochę motywacji 🙂 Wyzwania czy problemy? Progres czy regres? Jak zobaczę to uwierzę, czy jak uwierzę to zobaczę? Stawianie celów, co to powoduje! To oraz wiele innych spraw znajdziesz w tym filmie! Rozwojowego oglądania!   Weź kartkę papieru, ołówek/długopis… Read more →

#ThinkTrainWinVIDEO – Mentalność Lewandowskiego, komentarz do jego osoby

Hey, polecam Tobie abyś obejrzałem video z moim komentarzem do wypowiedzi Roberta Lewandowskiego. Odnoszę się do kwestii mentalnych, które zauważyłem w jego wypowiedziach przed meczami towarzyskimi (listopad 2017). Myślę, że możesz sporo rzeczy z tego dla siebie wyciągnąć, kwestia jest tylko jedna. ZAANGAŻUJ SIĘ! Nie rób tego na pół gwizdka tylko zanim usiądziesz do oglądania, połóż obok kartkę papieru i… Read more →

Autocoaching w sporcie, czyli budowanie świadomości u zawodnika.

Sezon ruszył, przygotowania rozpoczęły się od sierpnia, a spoglądając na różnorodne dyscypliny, to czerwiec i lipiec były także ciężko przepracowane. Upał czy deszcz, myślę, że to nie robi zbytniej różnicy, ponieważ ćwiczenia należy wykonywać, żeby forma mentalna i fizyczna była na najwyższym poziomie. Należy ją cały czas podtrzymywać i być uważnym, aby ustawicznie formę zwiększać. Jako, że trenuję bieganie, zawsze… Read more →