Swoją wiedzę buduję na wielu poziomach, ponieważ człowiek jest niesamowitą istotą i tutaj trzeba otwartości, porzucenia ego, pokory oraz cierpliwości.
Poniżej odnajdziesz tematy w jakich jestem wstanie Tobie pomóc.
PSYCHOLOGIA SPORTU
– Psychologia sportu jest dla zawodowca lub amatora? Podstawy pracy mentalnej przy sportach high performance oraz podejściu amatorskim.
– Trening mentalny w sporcie? Jego skuteczność oraz zasady działania.
– Trening mentalny jako narzędzie do wzrostu wytrzymałości zawodnika oraz budowanie znaczących efektów.
– Medytacja, czyli sposoby jak wyciszyć umysł i zwiększyć skupienie oraz budować flow w działaniu?
– Refleksja / wewnętrzny dialog, który zmienia się w natrętne myśli / ruminacje. Jak powstrzymać natłok negatywnych myśli w naszej głowie.
– Trenujesz amatorsko lub półzawodowo? Jak Twoje nawyki ze sportu przenieść na biznes!
– Stres jako czynnik wzrostu, czyli jak codzienne wyzwania zmienić na inspirację i podziw.
TUTAJ znajdziesz listę szkoleń jaką oferuję.
Jakub Dłoniak czy Krzysztof Sulima, to zawodnicy, którzy sięgali lub nadal walczą o mistrzostwo w dziedzinie koszykówki. Wymiana myśli, a czasem wzajemnie nauczanie powoduje, iż każdy z nas zwiększa swoją świadomość o sporcie jaki o człowieku.
Trenerzy, tacy jak Tomek Wilczewski, Artur Pacek czy Konrad Kaźmierczyk to osoby o szerokiej wiedzy o taktyce, motoryce oraz wiedzy o człowieku. Każdorazowe spotkanie z nimi jest dla mnie odkrywaniem wiedzy, a zarazem i dzieleniem się swoimi refleksjami jak i swoją wiedzą oraz spostrzeżeniami odnośnie sportu, psychologii sportu oraz szerokiej wiedzy o ciele człowieka. Doskonale sobie zdajesz sprawę, że Sport to działania indywidualne jak i drużynowe. Produkują one więcej zdarzeń oraz abstrakcji i dlatego współpraca z dużą ilością osób powoduje wzrost wiedzy… skutecznej wiedzy.
Linki do podcastu (mojej rozmowy) z trenerami:
Poniżej lista niektórych osób które ze mną współpracowały.
4 Olimpijka na świecie (Rio de Janeiro 2016)
Pierwszy Trener Ligi Centralnej klubu piłki ręcznej Gwardia Koszalin
Trener w Strength & Conditioning Education Center (www.scec.pl)